Il modo in cui guardiamo il nostro corpo non riguarda soltanto l’aspetto estetico. L’immagine corporea è un’esperienza molto più complessa: comprende ciò che pensiamo del nostro corpo, le emozioni...
La valigia ancora da svuotare, la casella email che si riempie e quella strana sensazione di malinconia, spossatezza e irritabilità. Se al rientro dalle vacanze ti senti così, non...
L’estate è per definizione la stagione del riposo, del divertimento e della spensieratezza. Eppure, per moltissime persone, i mesi estivi coincidono con un aumento inaspettato di ansia, irritabilità e...
“Ce l’ho fatta. E adesso perché non mi sento felice come immaginavo?” È una domanda che molte persone si pongono dopo aver raggiunto un traguardo importante: una laurea, una...
Ci sono momenti in cui stare da soli è una scelta, quasi un bisogno.Altri, invece, in cui la solitudine si insinua silenziosamente e cambia il modo in cui vediamo...
La dipendenza affettiva è una modalità disfunzionale di vivere i legami, in cui il rapporto con l’altro assume un ruolo centrale e totalizzante. Sebbene non sia formalmente classificata tra...
Il disturbo bipolare è spesso frainteso: non si tratta semplicemente di “alti e bassi” dell’umore, ma di un disturbo dell’umore cronico e complesso in cui si alternano periodi di...
La motivazione è molto più di una semplice “voglia di fare”: rappresenta l’energia interna che ci spinge verso un obiettivo e sostiene il nostro impegno nel tempo. In psicologia,...
Nel lavoro clinico quotidiano spesso emerge una domanda centrale: come distinguiamo la tristezza dalla depressione? Anche se questi termini vengono talvolta usati come sinonimi nel linguaggio comune, la loro...
La paura dell’abbandono è un’esperienza emotiva comune, spesso silenziosa, che può attraversare la vita relazionale di una persona senza essere immediatamente riconosciuta. Non si tratta di una diagnosi clinica...