Il modo in cui guardiamo il nostro corpo non riguarda soltanto l’aspetto estetico. L’immagine corporea è un’esperienza molto più complessa: comprende ciò che pensiamo del nostro corpo, le emozioni...
La valigia ancora da svuotare, la casella email che si riempie e quella strana sensazione di malinconia, spossatezza e irritabilità. Se al rientro dalle vacanze ti senti così, non...
L’estate è per definizione la stagione del riposo, del divertimento e della spensieratezza. Eppure, per moltissime persone, i mesi estivi coincidono con un aumento inaspettato di ansia, irritabilità e...
“Ce l’ho fatta. E adesso perché non mi sento felice come immaginavo?” È una domanda che molte persone si pongono dopo aver raggiunto un traguardo importante: una laurea, una...
Ci sono momenti in cui stare da soli è una scelta, quasi un bisogno.Altri, invece, in cui la solitudine si insinua silenziosamente e cambia il modo in cui vediamo...
Ti è mai capitato di provare un impulso improvviso che ti ha spinto a “farla pagare” a qualcuno?Quel pensiero in cui immagini che l’altro possa finalmente sentire ciò che...
La dipendenza affettiva è una modalità disfunzionale di vivere i legami, in cui il rapporto con l’altro assume un ruolo centrale e totalizzante. Sebbene non sia formalmente classificata tra...
La motivazione è molto più di una semplice “voglia di fare”: rappresenta l’energia interna che ci spinge verso un obiettivo e sostiene il nostro impegno nel tempo. In psicologia,...
Con l’avvicinarsi del Natale la città si accende di luci, addobbi, decorazioni ecc. Questo può suscitare reazioni emotive anche molto diverse tra loro. Per alcune persone è un momento...
Quante volte ci troviamo davanti a scelte apparentemente equivalenti — due opportunità che ci attraggono allo stesso modo, oppure due strade ugualmente possibili per il nostro futuro — e...