Ti è mai capitato di provare un impulso improvviso che ti ha spinto a “farla pagare” a qualcuno?Quel pensiero in cui immagini che l’altro possa finalmente sentire ciò che...
La dipendenza affettiva è una modalità disfunzionale di vivere i legami, in cui il rapporto con l’altro assume un ruolo centrale e totalizzante. Sebbene non sia formalmente classificata tra...
L’ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) è un disturbo del neurosviluppo che influenza il funzionamento cognitivo, emotivo e comportamentale. Chi vive con l’ADHD sperimenta difficoltà nella funzione esecutiva, nel controllo degli impulsi,...
L’insonnia non è solo un sintomo fastidioso ma un segnale che richiede ascolto clinico. Intervenire su più livelli — emotivo, cognitivo, comportamentale e ambientale — consente di ottenere miglioramenti...
Quante volte ci troviamo davanti a scelte apparentemente equivalenti — due opportunità che ci attraggono allo stesso modo, oppure due strade ugualmente possibili per il nostro futuro — e...
Il divorzio, e più in generale la fine di una relazione coniugale, è un momento di profondo cambiamento che tocca non solo gli aspetti pratici della vita (casa, economia,...
La paura dell’abbandono è un sentimento molto diffuso, che non sempre corrisponde a un disturbo clinico, ma può avere un impatto significativo sulla qualità della vita relazionale ed emotiva....
L’Obesità è una condizione medica caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso corporeo. È considerata una vera e propria “epidemia non infettiva” del nostro tempo, tanto da rientrare tra...
Hai presente quella sensazione che, mentre scorri le storie su Instagram o vedi gli amici uscire, qualcosa ti sfugge — che tu non stia partecipando a qualcosa di importante,...
Parliamo di “regolazione emotiva” Nel corso della vita, tutti noi proviamo emozioni di varia natura e tentiamo di gestirle in maniera più o meno efficace. Senza le emozioni la...