Come il legame con i genitori plasma la nostra capacità di affrontare il mondo Fin dai primi giorni di vita, ognuno di noi sviluppa un legame profondo con chi...
Cos’è l’ADHD L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un disturbo del neurosviluppo, caratterizzato da difficoltà di attenzione, iperattività e impulsività, che influiscono significativamente sul funzionamento scolastico, lavorativo, sociale...
Diventare madre è una delle esperienze più particolari nella vita di una donna. Ma cosa succede quando questo desiderio si intreccia con la passione – o l’abitudine – per...
Parliamo di “regolazione emotiva” Nel corso della vita, tutti noi proviamo emozioni di varia natura e tentiamo di gestirle in maniera più o meno efficace. Senza le emozioni la...
Un fenomeno comune nella vita di molte persone è l’”overthinking” ovvero il “pensare troppo”. A tutti noi, in alcuni momenti di vita, può capitare di ritrovarsi intrappolati nei propri...
Che cos’è il burnout? Senti che è diventato sempre più logorante affrontare le giornate lavorative? Il burnout lavorativo è una condizione di esaurimento fisico, mentale ed emotivo causata da...
Cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione. Esattamente come tutte le altre emozioni (come noia, rabbia, gioia, tristezza ecc.) è una parte di noi che deve essere riconosciuta, accettata e vissuta.L’ansia...
Cos’è la depressione? Il “disturbo depressivo” (noto più comunemente come “depressione”) è un disturbo mentale comune. Comporta umore depresso o perdita di piacere o interesse nelle attività per la...