Nel lavoro clinico quotidiano spesso emerge una domanda centrale: come distinguiamo la tristezza dalla depressione? Anche se questi termini vengono talvolta usati come sinonimi nel linguaggio comune, la loro...
L’ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) è un disturbo del neurosviluppo che influenza il funzionamento cognitivo, emotivo e comportamentale. Chi vive con l’ADHD sperimenta difficoltà nella funzione esecutiva, nel controllo degli impulsi,...
L’insonnia non è solo un sintomo fastidioso ma un segnale che richiede ascolto clinico. Intervenire su più livelli — emotivo, cognitivo, comportamentale e ambientale — consente di ottenere miglioramenti...
Quante volte ci troviamo davanti a scelte apparentemente equivalenti — due opportunità che ci attraggono allo stesso modo, oppure due strade ugualmente possibili per il nostro futuro — e...
L’Obesità è una condizione medica caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso corporeo. È considerata una vera e propria “epidemia non infettiva” del nostro tempo, tanto da rientrare tra...
Il respiro si fa corto, il cuore batte forte, la sudorazione aumenta, la mente si lascia dominare da una paura crescente. Ecco la tipica descrizione che sento quando mi...
Hai presente quella sensazione che, mentre scorri le storie su Instagram o vedi gli amici uscire, qualcosa ti sfugge — che tu non stia partecipando a qualcosa di importante,...
Hai presente quella sensazione sottile ma persistente che accompagna i giorni successivi alla fine delle vacanze? Per molti, il ritorno alla routine non è solo un cambio di orari,...
Nel mio lavoro clinico, mi capita spesso di ascoltare storie di persone che, dopo una relazione apparentemente travolgente e appagante, si ritrovano in uno stato di profonda confusione, svuotate...
Come il legame con i genitori plasma la nostra capacità di affrontare il mondo Fin dai primi giorni di vita, ognuno di noi sviluppa un legame profondo con chi...