La dipendenza affettiva è una modalità disfunzionale di vivere i legami, in cui il rapporto con l’altro assume un ruolo centrale e totalizzante. Sebbene non sia formalmente classificata tra...
Il disturbo bipolare è spesso frainteso: non si tratta semplicemente di “alti e bassi” dell’umore, ma di un disturbo dell’umore cronico e complesso in cui si alternano periodi di...
La motivazione è molto più di una semplice “voglia di fare”: rappresenta l’energia interna che ci spinge verso un obiettivo e sostiene il nostro impegno nel tempo. In psicologia,...
Nel lavoro clinico quotidiano spesso emerge una domanda centrale: come distinguiamo la tristezza dalla depressione? Anche se questi termini vengono talvolta usati come sinonimi nel linguaggio comune, la loro...
La paura dell’abbandono è un’esperienza emotiva comune, spesso silenziosa, che può attraversare la vita relazionale di una persona senza essere immediatamente riconosciuta. Non si tratta di una diagnosi clinica...
L’ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) è un disturbo del neurosviluppo che influenza il funzionamento cognitivo, emotivo e comportamentale. Chi vive con l’ADHD sperimenta difficoltà nella funzione esecutiva, nel controllo degli impulsi,...
Con l’avvicinarsi del Natale la città si accende di luci, addobbi, decorazioni ecc. Questo può suscitare reazioni emotive anche molto diverse tra loro. Per alcune persone è un momento...
L’insonnia non è solo un sintomo fastidioso ma un segnale che richiede ascolto clinico. Intervenire su più livelli — emotivo, cognitivo, comportamentale e ambientale — consente di ottenere miglioramenti...
Quante volte ci troviamo davanti a scelte apparentemente equivalenti — due opportunità che ci attraggono allo stesso modo, oppure due strade ugualmente possibili per il nostro futuro — e...
Perché dire di no non è sempre semplice Spesso, il problema non è tanto la parola “no” in sé, quanto il timore delle conseguenze: «E se l’altra persona si...